દિવસ 5: મા સ્કંદમાતા
રાજગરાના પરોઠા, ખાટું-મીઠું કોળાનું શાક, બનાના શેક
કેટલા લોકો માટે
માપ ઘરના સામાન્ય અંદાજ મુજબ છે. તમારી ભૂખ અને સ્વાદ પ્રમાણે થોડું ઓછું-વધુ કરી શકો.
1. રાજગરાના પરોઠા
સામગ્રી
- રાજગરાનો લોટ60 ગ્રામ
- બાફેલા બટાકા60 ગ્રામ
- સિંધવ મીઠુંસ્વાદ મુજબ
- કોથમીર (સમારેલી)1 મોટી ચમચી
- ઘી2 નાની ચમચી
- પાણીજરૂર મુજબ
બનાવવાની રીત
- રાજગરાના લોટમાં છૂંદેલા બટાકા, સિંધવ મીઠું અને કોથમીર ભેળવો.
- થોડું થોડું પાણી નાખી નરમ લોટ બાંધો. રાજગરાનો લોટ લાંબો સમય ન રાખો, તરત વણો.
- 2 લૂઆ કરી પ્લાસ્ટિક શીટ વચ્ચે જાડા પરોઠા વણો.
- ગરમ તવી પર પરોઠું મૂકી થોડું ઘી લગાવી બંને બાજુ સોનેરી ટપકાં પડે ત્યાં સુધી શેકો. દહીં કે કોળાના શાક સાથે પીરસો.
2. ખાટું-મીઠું કોળાનું શાક
સામગ્રી
- લાલ કોળું150 ગ્રામ
- ઘી1 મોટી ચમચી
- જીરું½ નાની ચમચી
- લીલું મરચું (ઝીણું સમારેલું)1 નંગ
- આદુ (છીણેલું)5 ગ્રામ
- સિંધવ મીઠુંસ્વાદ મુજબ
- ગોળ (છીણેલો)10 ગ્રામ
- મરી પાઉડર1 ચપટી
- લીંબુનો રસ1 નાની ચમચી
બનાવવાની રીત
- કોળાની છાલ ઉતારી નાના ટુકડા કરો.
- કડાઈમાં ઘી ગરમ કરી જીરું, આદુ અને લીલાં મરચાં નાખો.
- કોળું અને સિંધવ મીઠું નાખી ભેળવો. ઢાંકીને ધીમા તાપે 10-12 મિનિટ પકાવો, વચ્ચે હલાવતા રહો. નરમ થાય એટલે ચમચાથી સહેજ છૂંદી લો.
- ગોળ અને મરી નાખી 2 મિનિટ પકાવો. ગેસ બંધ કરી લીંબુનો રસ ભેળવો.
3. બનાના શેક
સામગ્રી
- પાકું કેળું1 નંગ
- ફુલ ક્રીમ દૂધ200 મિ.લી.
- મધ1 નાની ચમચી
- સમારેલા કાજુ-બદામ-પિસ્તા10 ગ્રામ
- એલચી પાઉડર1 ચપટી
બનાવવાની રીત
- કેળાની છાલ ઉતારી ટુકડા કરો. દૂધ ઠંડું હોય તો શેક વધુ સારો બને છે.
- કેળું, દૂધ, મધ, એલચી અને અડધો સૂકો મેવો મિક્સરમાં 1 મિનિટ ફેરવો.
- ગ્લાસમાં કાઢી બાકીનો મેવો ઉપર નાખો. કેળું મા સ્કંદમાતાનો ભોગ પણ છે.